Que tipo de colchon comprar

tipos de colchones: pros y contras

Con tantas opciones de colchones para elegir, comprar uno nuevo puede ser abrumador. Esto es especialmente cierto si tiene dolor de espalda o cuello: un colchón correcto o incorrecto puede marcar la diferencia entre pasar el día sintiéndose bien o con dolor.
Si tiene una dolencia de espalda o cuello, hable con su médico o fisioterapeuta sobre lo que le recomienda. El objetivo es que el cuello y la parte baja de la espalda estén en una posición neutra mientras se está tumbado en el colchón. Esto favorece una buena alineación de la columna vertebral. Aunque los médicos no son expertos en colchones, conocen su historial médico y pueden tener buenos consejos desde ese punto de vista.
Vaya a una tienda de colchones y tómese el tiempo necesario para mirar. Quítate los zapatos y túmbate en varios colchones diferentes durante al menos 10 minutos cada uno. No te preocupes por sentirte cohibido: es una compra importante, así que tómate tu tiempo.
Aunque los vendedores etiquetan los colchones como “ortopédicos” o “con aprobación médica”, no hay ninguna organización médica que certifique oficialmente que los colchones lleven estas etiquetas. Los colchones pueden tener características ortopédicas, pero ningún grupo médico verifica estas afirmaciones.

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Skip to main contentLos colchones pueden no ser un tema de conversación apasionante entre usted y sus amigos/compañeros de trabajo/SO a diario. Para muchos, el colchón es algo secundario; algo que no requiere mucha atención, a diferencia de las almohadas y la ropa de cama, que pueden dictar la estética de su habitación. Es un elemento esencial que sólo tienes que comprar un puñado de veces a lo largo de tu vida adulta, y cuando llegan esos días, puede parecer una carga.Pero ya que has hecho clic en el titular de este artículo, lo más probable es que estés pensando en comprar un nuevo colchón, tanto si te mudas a tu primer apartamento como si quieres actualizar el que tienes desde la universidad. Y escucha, estás a punto de embarcarte en un viaje complicado. No es como comprar una nueva mesa auxiliar; se trata de hacer una compra costosa en aquello de lo que dependes para dormir bien por la noche (lo que se hace cada vez más difícil con la edad. Ugh). Es una decisión que no debe precipitarse, por lo que estoy aquí para ayudarte a filtrar todo el ruido de colchones que hay para hacer una compra inteligente. Puedes confiar en mí, lo hago todo el maldito día para mi sitio web dedicado a los colchones, Girl on the Mattress.¿Qué colchón es el adecuado para ti?

colchón

Pero le advertimos: hemos comprobado que las afirmaciones de firmeza de la mayoría de los minoristas no coinciden con la cama que se vende. Cuando probamos los colchones, realizamos pruebas de apoyo y estabilidad del cuerpo, así que echa un vistazo a nuestras revisiones de colchones para ver lo que hemos encontrado.
Los minoristas y los fabricantes recomiendan comprar la cama más grande que quepa en tu habitación, y la longitud del colchón debe ser al menos 10-15 centímetros mayor que la de la persona más alta que duerma en él.
Tómate tu tiempo: La mayoría de las personas necesitan dormir entre siete y nueve horas por noche. Un par de minutos sobre la espalda no se acercarán a esta experiencia. Túmbate el tiempo que necesites, aunque probablemente no debas pasar la noche.
Muévete: Date la vuelta, siéntate, entra y sal de la cama. La facilidad de movimiento contribuye a la comodidad. Te costará más esfuerzo si el colchón es demasiado blando, y te resultará incómodo para las caderas y los hombros si es demasiado firme.
Dormir sobre láminas (o un somier): Asegúrate de que el somier de la tienda es similar al que tienes en casa. Si tienes listones fijos o una superficie dura, un colchón blando se sentirá muy diferente encima de eso, en lugar de la base de conjunto sobre la que descansa en la tienda.

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Si te da miedo ir a Mattress Firm o Macy’s, date cuenta de que tienes más opciones que nunca: los grandes almacenes y las tiendas especializadas ya no son el destino por defecto para comprar colchones. Se pueden encontrar grandes colchones a precios justos en los clubes de almacenes y a través de los minoristas en línea, y la competencia es cada vez más intensa.
Aunque los colchones (y las camas en general) solían ser una compra bastante cara, en las últimas pruebas hemos visto colchones de primera calidad con precios tan bajos como 315 dólares. Además, muchos colchones ya no necesitan un somier y se sitúan perfectamente encima de un marco con listones. Eso sin tener en cuenta que puedes regatear para conseguir mayores descuentos y regalos, tanto en la tienda como en Internet.
Probamos los colchones de tamaño queen (60 pulgadas de ancho por 80 pulgadas de largo) porque son el tamaño más común que se compra. (Para su referencia, las otras dimensiones estándar son king, 76×80 pulgadas; California king, 72×84; full, o doble, 53×75; y twin, 38×75).
Sometemos a cada colchón a una serie de pruebas de laboratorio y utilizamos sujetos humanos de pequeña y gran estatura para calibrar lo bien que el colchón soporta una gama de tamaños de cuerpo que duermen de lado o de espaldas. También hacemos que una máquina empuje y tire de un rodillo de madera de 308 libras a través del colchón 30.000 veces para simular que alguien da vueltas en la cama durante ocho o diez años.

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